白癜风患者多吃蔬菜有哪些好处

来源:济南中医白癜风医院发布时间:2017-09-17 09:26

  白癜风患者多吃蔬菜有哪些好处?蔬菜是人们生活中不可或缺的一部分,下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

  1、吃蔬菜可以补充纤维素:

  蔬菜是纤维素的重要来源,而纤维素能够刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体对食物的消化吸收,促进代谢废物的排出,有效防止便秘,非常有利于白癜风患者的身体健康,进而促进白斑皮损的修复。

  2、吃蔬菜可以补充各种矿质元素:

  白癜风的发病是由于体内黑色素的合成不足所导致的,而黑色素的合成需要各种矿质元素的辅助。比如铜、锌等微量元素,一方面直接影响着黑色素的合成过程,另一方面通过影响相关酶的活性,从而影响黑色素细胞的正常代谢。而蔬菜种类繁多,可以补充体内所需的各种微量元素,因此对于白癜风的康复有好处。

  但是,对于富含维生素C的蔬菜类型,白癜风患者还是要尽量少吃,这是因为维生素c能降低血中血清铜氧化酶活性,会影响酪氨酸酶的活性,从而影响黑色素的正常代谢,影响白癜风的康复。在日常生活中,常见的维生素C 含量较高的蔬菜有辣椒、青椒、番茄、黄瓜、菜花、菠菜等。在这些蔬菜类型中,每100克中维生素C的含量就超过50毫克。

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